Grupa Wsparcia dla Mężczyzn z Elementami Terapii w Birmingham

---

Zapraszamy do udziału w grupie wsparcia dla mężczyzn – przestrzeni stworzonej, by w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku dzielić się doświadczeniami, wyzwaniami i sukcesami. Naszym celem jest wzajemne wspieranie się, czerpanie z mądrości grupy, a także, dzięki wykorzystaniu elementów pracy terapeutycznej, wspólne poszukiwanie głębszego zrozumienia siebie, swoich wzorców zachowań i możliwości rozwoju pod okiem psychoterapeuty. Poniższe zasady pomogą nam wspólnie stworzyć wartościowe i bezpieczne środowisko dla wszystkich uczestników.

O Grupie:

• Charakter: Grupa ma charakter pół-otwarty, co oznacza możliwość dołączania nowych uczestników w trakcie jej trwania, jeśli dostępne będą wolne miejsca. Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, aby zapewnić komfort i jakość pracy.
• Cykl Spotkań: Pierwszy cykl spotkań zaplanowany jest od 12 marca do 5 lipca 2025 roku (7 spotkań). Istnieje możliwość kontynuacji pracy grupy w kolejnych cyklach, jeśli uczestnicy wyrażą taką wolę.
• Warunek Uruchomienia Grupy: Uruchomienie grupy (danego cyklu spotkań) uzależnione jest od zebrania się minimalnej liczby uczestników, niezbędnej do zapewnienia odpowiedniej dynamiki i efektywności pracy grupowej. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania startu grupy, jeśli liczba zgłoszonych i potwierdzonych uczestników będzie niewystarczająca. W takim przypadku wszystkie zapisane osoby zostaną o tym poinformowane przed planowanym terminem rozpoczęcia spotkań, a wszelkie dokonane wpłaty za udział w grupie zostaną w pełni zwrócone.

Organizacja Spotkań:

• Start: Grupa rozpoczyna się w sobotę, 12 kwietnia 2025 roku.
• Terminy: Spotkania odbywają się regularnie co dwa tygodnie w soboty.
• Godziny: 9:00 – 10:30 (czas trwania: 90 minut).
• Miejsce: Spotkania odbywają się stacjonarnie w siedzibie Centrum Psychoterapii Helpee, 136 Sandon Road, B66 4AB, Birmingham (Smethwick).
• Punktualność: Prosimy o punktualne przybywanie na spotkania oraz pozostawanie do ich zakończenia, szanując czas swój i pozostałych członków grupy.

Zasady Uczestnictwa:

• Dobrowolność i Zaangażowanie: Uczestnictwo jest dobrowolne, jednak decyzja o dołączeniu wiąże się ze zobowiązaniem do regularnej obecności, co jest kluczowe dla budowania zaufania i efektywności procesu grupowego.
• Zgłaszanie Nieobecności: W przypadku niemożności uczestnictwa w spotkaniu (np. z powodu choroby, ważnych wydarzeń losowych), prosimy o jak najwcześniejsze poinformowanie prowadzącego.
• Konsekwencje Nieobecności/Braku Płatności: Nieusprawiedliwiona nieobecność lub brak terminowej opłaty za spotkanie może skutkować utratą miejsca w grupie na rzecz osoby z listy oczekujących.
• Prawo do Milczenia: Masz prawo zabierać głos, ale również prawo do pozostania w milczeniu. Nikt nie będzie naciskany, aby dzielić się czymś, na co nie czuje się gotowy.

Bezpieczeństwo i Komunikacja w Grupie:

• Zasada Poufności: To absolutny fundament grupy. Wszystko, co zostaje powiedziane i co dzieje się podczas spotkań, jest objęte ścisłą tajemnicą i pozostaje wyłącznie między uczestnikami grupy. Obowiązuje bezwzględny zakaz nagrywania spotkań oraz udostępniania jakichkolwiek informacji o uczestnikach lub treściach poruszanych na grupie poza nią. Złamanie zasady poufności może skutkować wykluczeniem z grupy.
• Wzajemny Szacunek: Traktujemy siebie nawzajem z szacunkiem, empatią i uwagą. Słuchamy aktywnie, nie przerywamy sobie, nie oceniamy, nie krytykujemy i nie udzielamy nieproszonych rad.
• Równość: Wszyscy uczestnicy grupy są równi i mają taką samą przestrzeń do wypowiedzi i bycia wysłuchanym.
• Dzielenie się Doświadczeniem: Zachęcamy do mówienia o sobie, swoich uczuciach i doświadczeniach (komunikaty typu „Ja czuję…”, „Ja doświadczam…”). Powstrzymujemy się od interpretowania zachowań innych i mówienia im, co „powinni” zrobić.
• Wyrażanie Emocji, Granice i Bezpieczeństwo: W grupie zachęcamy do otwartego wyrażania uczuć, także tych trudnych jak złość, smutek czy frustracja, traktując je jako ważny materiał do pracy. Jeżeli jednak poczujesz się przytłoczony własnymi emocjami, daj znać prowadzącemu, abyś mógł otrzymać odpowiednie wsparcie. Pamiętaj przy tym, że kluczowe jest bezpieczeństwo wszystkich uczestników – dlatego wszelkie formy agresji (ataki werbalne, fizyczne, groźby, zastraszanie) skierowane wobec innych są niedopuszczalne i mogą skutkować zakończeniem udziału w grupie.
• Trzeźwość: Warunkiem uczestnictwa w spotkaniach jest zachowanie trzeźwości (brak wpływu alkoholu, narkotyków, innych substancji psychoaktywnych).

Opłaty:

• Koszt: Udział w jednym 90-minutowym spotkaniu grupy kosztuje 15 GBP.
• Płatność: Opłatę będzie można uiszczać za pośrednictwem naszej strony internetowej.
• Termin Płatności: Płatności należy dokonać najpóźniej na 2 dni przed terminem każdego spotkania.

Ważne Informacje Dodatkowe:

• Rola Prowadzącego: Grupę prowadzi psychoterapeuta, który dba o strukturę spotkań, przestrzeganie zasad, bezpieczeństwo uczestników oraz facylituje proces grupowy, wykorzystując elementy pracy terapeutycznej.
• Konflikty: Ewentualne napięcia w grupie traktujemy jako naturalny element procesu i staramy się je omawiać oraz rozwiązywać w sposób konstruktywny w ramach spotkań, przy wsparciu prowadzącego.
• Kontakt Poza Grupą: Utrzymywanie kontaktów poza spotkaniami grupy jest indywidualną decyzją uczestników. Prosimy jednak o uszanowanie prywatności i granic innych oraz o nie omawianie treści grupowych poza spotkaniami, nawet w gronie uczestników.
• Dopasowanie Formy Pracy: Praca w grupie jest specyficzną formą pomocy. W trosce o dobrostan uczestnika oraz całej grupy, prowadzący może zainicjować indywidualną rozmowę, jeśli pojawią się wątpliwości co do adekwatności tej formy pracy dla danej osoby. W szczególnych sytuacjach (np. gdy procesy grupowe okażą się zbyt obciążające, wskazana będzie terapia indywidualna, lub gdy notorycznie łamane będą zasady grupy) prowadzący może zaproponować zakończenie udziału w grupie, wskazując bardziej odpowiednie formy wsparcia.

Chcesz Dołączyć do Grupy? Rozpocznij od Konsultacji

Udział w grupie wsparcia musi być poprzedzony indywidualną konsultacją wstępną (45 minut) z prowadzącym. Spotkanie to ma na celu wzajemne poznanie się, omówienie Twoich potrzeb i oczekiwań, odpowiedź na wszelkie pytania dotyczące grupy oraz wspólne podjęcie decyzji, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia w tym momencie.

Jeśli zapoznałeś się z powyższymi zasadami grupy, akceptujesz je i jesteś zainteresowany dołączeniem, zapraszamy do umówienia się na konsultację:

1. Kliknij link na dole strony, aby przejść do systemu rezerwacji.
2. Wybierz rodzaj sesji: „Sesja w gabinecie 45 minut”.
3. Wybierz dogodny dla siebie, dostępny termin z listy.
4. Dokonaj rezerwacji.

Uwaga: Z uwagi na techniczne ograniczenia systemu rezerwacji, nie ma możliwości umówienia sesji całkowicie bezpłatnie. Koszt rezerwacji konsultacji wstępnej wynosi symboliczny 1 GBP.

Kliknij tutaj, aby umówić konsultację wstępną: https://helpee.uk/pl/helpee-calendar/2796#/sessions

Jeżeli masz jakieś pytania to skontaktuj się z nami (kliknij tutaj)